(((هلا)))(((نصيت اخ)))

((السلام عليكم ورحمت الله وبركتوه))

((شباب ترا الضحك زين لكم))

((شباب بقلكم فواد الضحك))

(( الضحك يفيد الجسم والعقل.

-((تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. <<يعني كدا

-((يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

-((يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

-((يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

((يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

(( يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

(( يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

-((علك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

-((يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

-((يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.

-((يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.

-((يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.

-((يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.

-((يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

-((يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

-((يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

-((تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

-((يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

(( وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

ا((ستمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااا .....
((فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس

((نكتة عالطاير

((واحد فقد أعصابه

((قام بلغ الشرطة


((دمتم بسعادة

((وتقبلوا تحياتي

((السلام عليكم ورحمته الله وبركاته))

((يرب تعجبكم المغالا التي كتبتها))


(( انا انصحكم ايلا الخير )) .^_^




(.^_^)